恋人への 1・2 STEP♪⑥
【男性とお付き合いした事がない方向け】男性と話した後に、自分がどう思われているのかが気にならなくなる方法をお伝えします。
こんにちは、ふわりです！
今回は、
男性と話した後に、自分自身がどう思われているかが
気にならなくなる方法をお伝えしますね。
もし、今あなたが、
「今日は、職場で気になっていた男性と話す事ができたのに、
気持ちがテンパっちゃって、自分が何を話したのか
あんまり覚えていないの。
確か彼が最近買い始めた犬の話をしてた気はするんだけど、
動物に興味がないから、どう返事して良いか分からなかったし、
私の印象、悪くなってないかな・・」
「気になる人と偶然道で出会って、話すことができたのに、
どう話しかけて良いか分からなくて無言になっちゃって・・
相手の方から話しかけてくれたんだけど、うなずいて終わっちゃった。
絶対私のイメージって良くなかった気がする・・」
このような事で困っていたら
この方法を試して欲しいです。
すごく効果があります！！
この方法を使えば、
3ヶ月で男性と会話した後も
自分のイメージや印象を気にする事なく過ごせて
今以上に魅力的な女性に変身できて
いることでしょう。
私は、小さな頃からずっと『人の目』ばかりを気にして
生きてきました。
自分がどう思われてるのか気にし過ぎて
自分の意見が言えない。気持ちが伝えられない。
男性に話しかけられても、上手な話し方が分からないまま
会話が終わり、毎回『あの人に、私は一体どう思われたんだろう』ばかりを
気にしてきました。
相手も気を遣って話題を振ってくれるのですが、
それについていけない自分がいたり・・
話の途中で会話がずれてきてしまって、チグハグな感じになったり・・
『一体どうすれば会話も弾んで、自分への印象が良い方向へ変わるんだろう』
とずっと思ってきたんですね。
そんな私にかけていたものは、会話前の心の状態でした。
大切なこと、それは
①素直になること
②自分を褒めてあげる
③何てないことが、実はすごい魅力なんだということを知る
④『この人と私は合うかもしれない』のだということを知る
でした。
では、なぜ『相手にどう思われてるのか』が気になるのでしょうか？
その一つに
「ネガティブで、自己肯定感が低いこと」があげられます。
自己肯定感が低いと、自分自身が好きになれないのです。
そして相手を不快な思いにさせていないかと、相手に合わせるようになってしまい、
いつの間にか「自分軸」から「他人軸」へと心理軸がずれていってしまうのですね。
そうなると、本来の自分が表面に出る事ができず、相手に合わせた取り繕った自分
が出来上がります。ありのままを見せられない為、会話もパズルピースが合わないような噛み合わない状態となり、ついには『うまく話せなかった。どう思われてしまったんだろう』となっていくのですね。
この状態を改善する方法は、ただ一つ。
①『素直になること』
自分を変えずに、そのままの自分を前面に出してあげましょう。
そうすることで、本来の自分が輝き自分を好きになり、自己肯定感を
あげる事ができるのです。
②いつでも自分を褒めてあげましょう。
誰かと比べず、今日は笑顔でいられたとか、上手に頷く事ができたとか、
何だって良いのです。自分をいつでも褒めてあげることで、気づかなかった長所が
発見できるでしょう。
③何てないことが、実はすごい魅力なんだということを知る
ここ、実はすっごく重要なんです。
私の知り合いで、人の輪に上手に入っていつでも楽しく男性と
話せる人がいるのですが、、ある時
『どうしてそんなに上手にコミュニケーションが取れるのですか？』と
聞いた事がありました。その時の返事が
『私は何もできないのよ。みんなと普通に笑っているだけなの』と・・
この言葉を聞いて驚きました。他人から見ると『すごい』事でも本人の中では
意識せずにできていることってあるものなんだと知った瞬間でした。
この様にあなたも、自分では意識していないけれど他人から見ると
『すごいなあ、あの人』っていうものを必ず持っています。
無意識にできていて、意外と他の人ができていない部分を探してみてください。
それはきっと、あなたにとっての大きな魅力につながります！
そして④『この人と私は合うかもしれない』ということを知る
について、分かりやすくお伝えしますね。
まず男性と『緊張してしまってうまく話せない』のは、
過剰に意識し過ぎてしまうからの行動なんですね。
そしてその行動の裏側には 『劣等感』も混在してるのです。
話し上手で気さくに話せる女性を見ると、凄いなと思う気持ちの裏側に
私にはあんな事はできないのだという『劣等感』という感情が大きく影響して
あなたの感情や行動を動かしているのですね。
ですが、よくよく考えてみてください。
『話し上手で気さくな女性が、全ての男性と気が合う』という訳ではないですよね。
実はもしかしたら
『その男性にとっては、あなたの方が合っている』のかもしれないのです。
例えば、入社時にとても怖そうな上司がいたとします。
同じ部署にはとても優しそうな上司もいました。
さて、ここで質問です。
①あなたはどちらの上司から声をかけられたいですか？
答えは、、優しそうな上司になったのではないですか？
はい、私でも優しそうな上司の方が絶対に良いです。
それでは次の質問です。
②あなたは、どちらの上司と気が合いそうですか？？
答えは、、いかがです？
すぐに答えられたでしょうか？
そうなんです。
怖そうな上司と優しそうな上司。
どちらが話が合うかなんてその人の性格を知ってみないと、
分からないものなんですね・・
もうお気づきかと思いますが、
相性というのは『話してみないと分からない』というのが正解なんです。
であれば、先ほどの『話しやすくて気さくな女性』だからといって
全ての男性と『気が合う』訳ではないのですね。
もしかすると、男性にとっては
あなたの方が話していて『気になる女性になるかもしれない』のです。
この4点を意識しながら行動することで、
3ヶ月後には、どう思われているかなんて気にならなくなり
魅力いっぱいのあなたに変わっていることでしょう。
魅力的なあなたで素敵な男性と言葉を交わし、
デートや会話を楽しんできてくださいね！！
恋人までの1・2 STEP⑤
【男性とお付き合いをした事がない方向け】幸せそうな友人を見ると、素直に喜べない。そんな時にはどうすれば良いのかをお伝えします。
こんにちは、ふわりです！
今回は、
恋愛で幸せそうな友人を見て
素直に喜べない時に一体どうすれば良いのか、
をお伝えしますね。
もし、今あなたが
「最近友達に彼ができたみたいで
デートの話とかを沢山話してくれるんだけれど
私の中で素直に喜べないんだよね・・
友達のことは好きなのに、
恋愛以外の話だったら普通に話せるのに・・
どうして彼がいる子の幸せな話を聞いた時だけ
喜べないんだろう・・」
この様なことで悩んでいるのだったら、
本当にこの方法は試して欲しいです、
めっちゃ効果あります！
1、2週間で心が晴れて
気持ちよく過ごせるようになり、
1ヶ月後には、
周りが気にならなくなります。
それどころか、余裕の微笑みを浮かべながら
キラキラした生活を送っていることでしょう。
1ヶ月でここまで成果が出るのか、
と怪しく思うかもしれませんが、
私自身この方法を試してみて、その期間で
嫌な気持ちがみるみる晴れやかになったのです。
『本当に、こんなに変われちゃうの？別人みたいになっちゃった』
そんな感覚です。
ですが、私は周りの友人や同僚たちが
結婚していくのを見る度に、ずーーーーっと
『幸せそうだなあ。友人の幸せは喜ばなきゃいけないのに
喜べない。この気持ちは一体何なの？』って
真剣に悩んでいたのです。
3歳の時から20年来の親友からから、ある時結婚報告を受けた時なんて・・
「23才で結婚？相手は年上の先輩らしいけれど、落ち着いていて
大人の雰囲気もあって、管理職らしいから年収もこれからどんどん
上がっていくんだよね。出会ってまだ7.8ヶ月らしいけど、2人とも幸せそうだし
・・良かったよね。うん。良かったんだよ・・」とか思いながらも
心の中で
『私だって結婚したいのに、どうして友達が先なの？・・しかも子供も生まれるなんて
幸せ絶頂期じゃない。羨ましすぎる』って思っていたのです。そんな風に思う自分も好きではありませんでした。
もちろん顔には出してませんよ？でもきっと、表面では笑顔を作りながら、
心の顔はひきつっていたのだろうなと思います。
これこそが『幸せな友人を見ると、素直に喜べない』状況そのものなんですね。
そして親友が結婚をすると、待ってましたと言わんばかりに
周りの同僚たちにも『彼ができた』とか『プロポーズされたの』と言った話が
飛び込んできて、私の気持ちはまた沈んでいったんですね。でも祝福はしたい、おめでとうって言いたい！
それなのに・・喜べない自分がいる
「一体どうすれば、幸せな友人や同僚を見て、
喜べない気持ちを良い方向へ修正しすることができるんだろう？」
と常々思っていました。
そんな私にかけていたものとは・・
①ありのままの感情を受け入れる
②人と比べない
③自分みがきに力を注ぐ
この3点でした。
この方法、
実際に取り組んでみれば分かりますが、
非常に分かりやすく効果が実感できます。
私は1ヶ月程で周りが気にならなくなり、
3ヶ月も経つと、苦手だった洋服選びが好きになり（勉強しました）
自分に似合うファッションがわかるようになって
周りに褒められるようになり楽しく過ごせる様になりました。
では、他人の幸せを喜べないというのは
どのような心理状態なのでしょうか？
「人が幸せそうに笑っている」もしくは「結婚」などの報告がきた時に
素直に喜べないのは、おかしな感情ではないのです。
それは自然な感情である『妬み』の影響なのですね。
ドイツ語で『シャーデンフロイデ（Schadenfreude）』という言葉があるのですが
不幸や損害を意味するシャーデンと
喜びを意味するフロイデ を合成した単語になります。
簡単にいうと『他人の不幸を喜んでしまう感情』ですね。
心理学の観点では『この感情は人にとって自然な感情であり、人は
自分自身の良いところを感じるように作られている』のだそう。
自分が素晴らしくて幸福でありたい為に、自分の価値を知ろうと
優れている部分を無意識に探してしまうんです。
こういった感情は誰にでもあるのですが、それでは逆の視点にしますと
『幸せそうな人を見ると、素直に喜べない』のは、
相手が自分より幸せになった→同じような関係を続けられなくなる
→関係が終わってしまう不安 からくる感情なのであって、それは
シャーデンフロイデの影響からきているという事になるのですね。
では『素直に喜べない感情をどうすれば克服できるのか？？』
簡単です。
まずは
①ありのままの感情を受け入れる
この気持ちは『自然な感情なのだ』と自分を責めずに
優しく受け入れてあげてください。そうなることで自分に優しくなれます。
そして
②人と比べない
「相手は相手、自分は自分」なのですね。
幸せな時もそうでない時も、
相手の問題であって自分の問題ではない。
『私は私！』と割り切ってしまいましょう。
もし相手が気になるのであれば、
「相手に関する情報を見ない聞かないようにする」というのも
賢い選択ですね。
これができることで
『他人に勝つ為に競争しているのではない』ことに気が付き
『自分自身の充実』に目を向けられる様になっていきます。
それから
③自分みがきに力を注ぐ（直接本人にアドバイスを求めてみる）
これにつきます！！羨ましい感情が出てくる原因に、
『自分に自信がない』があります。
それならば手っ取り早く
『自分を磨いて、綺麗になってしまいましょう』
来るべき素敵な男性と出会った時に、美しくいられるように
★メイクの勉強をする
★ダイエットをする
★男性の前で、笑顔を増やしてみる
ポイントは
『1ヶ月で1キロ痩せる』みたいな感じで目標設定をすることで
なりたい自分に近づくスピードが早くなりますよ！
自分を磨くと自信がつきますので、自然と他人と自分を比べなくなりますよ。
早速始めて、3ヶ月後には『綺麗になってどうしちゃったの？？』と周囲を
アッと驚かせ,素敵な彼も一緒にGETしちゃいましょう！！
恋人までの1・2 STEP④
【男性とお付き合いをしたことがない方向け】
幸せそうな友人を見ると、気持ちばかりが焦ってしまう時にどうすれば良いのかが分かる方法
こんにちは、ふわりです！
今回は、
幸せそうな友人を見ても、気持ちが焦らず
それどころか自分自身に自信がついて
誰かを羨んでいた人生が変わってしまう方法
をお伝えしますね。
もし、今あなたが、
「友人に最近彼氏ができたみたいで、すごく幸せそう。
この間まで、2人でよく一緒に遊んでいたのに・・
毎日笑顔で彼の話になると、嬉しそうだし。
それを聞いたうちの親には
あなたには良い人の1人や2人いないの？？なんて言われちゃうし・・
そうなると、焦って仕方ないのよね・・」とか
「そろそろ結婚しないと、行き遅れるわよ！って親戚や親に
会う度に言われて、耳にタコ・・
私だって、好きで彼がいない訳じゃないのに・・
こうなったら、もう誰でも良いから付き合ったほうが楽になるのかも・・」
このようなことで困っていたら、
この方法を試して欲しいです、
めちゃ効果あります！
この方法をはじめると、
1ヶ月で
気持ちに落ち着きを取り戻せて『焦り』がなくなります。
何より自分自身としっかり向き合えますし、
本当に手に入れたい『彼』を想像以上の
速さで手にすることができるでしょう。
そんな上手く理想の未来を手に入れられるの？？と
怪しく思うかもしれませんが、
私自身の経験では
1ヶ月で焦る気持ちが消えて、
3ヶ月で気になっていた男性から告白してもらえました。
『3ヶ月前の私は、男性とも話せず、
挨拶できても話が続くこともなかったのに。
うじうじばかりしてた私が、どうしちゃったの？？』
そんな感覚だったのです。
実は私は社会に出てからというもの、『人と話す』事がとにかく
苦手で（男性に限らず）同性とも上手く話せないという超がつくほどの
コミュニケーションとれない・面白くない・面白い事も言えないという
つまらない性格の人間だったんです
そんな私が、恋愛だなんて高度な事ができる訳もなく（←当然ですよね）
上司や後輩にも気ばかり遣って本音が話せないという
毎日を送るだけでいっぱいいっぱいだったんです・・
周りはみんな『彼ができた』とか恋愛話に花が咲いてるし、
それに比べて私は人とのコミュニケーションすら上手くできない。
親には結婚早くしなさいよって急かされるしで・・
『一体どうすれば、私にも彼ができて幸せになれるの？』と
常々思っていたんです。
そんな私が変わったきっかけを与えてくれたのが・・
会社での飲み会でした。
（私は保育士をしていたので、当然女性ばかりの飲み会だったのですが・・）
恋も友人関係も順調にいってる後輩が、
私に向かって笑顔で『先輩って、子供達の記録をすごく丁寧に感情を込めて
書くじゃないですか。読んでる私達も、名前を見なくても、
どの子の記録なのかすぐに分かっちゃうんですよね☺️すごいと思います。
それだけ子供達一人一人の様子を細かく見れてるって事だから』と褒めてくれたんです
その時私の中で、何かはじけた音がなったんですよね。
すぐには分からなかったけれど、突き詰めて考えてみると
「その子にあって私にないもの」を無意識に考えたのかもしれません。
「素敵な彼がいて、恋愛も会社も上手くいってるあの子」
「彼もいない、会社の人とも上手く話せず焦ってばかりいる私」
この違いとは何なのか・・
「彼女」にあって「私」に欠けていたものとは、
①焦らずいつも落ち着いている
②常に笑顔で相手を褒める
③会話のキャッチボールができている
④周りも自分も大切にする
この4つでした。
では、焦っている状態の何がいけないのかというお話をしましょう。
焦りとは『焦燥感』のことで、
焦燥感とは焦りすぎて心が落ち着かない状態となります。
何より焦燥感に駆られてしまうと『本来の自分』や『自分がどうなりたいのか』を無視して良からぬ方向へ走り出してしまうので、『自分自身を見失ってしまう』為に、問題が起きてしまうんですね。
例えばあなたが『彼氏ができない。最近友達が紹介してくれた男性は顔も性格も好みではないんだけど相手は気に入ってくれてるみたいだし。。相性面で言えば、気が合いそうって感じにも思えない。でも親には早く結婚しなさいって急かされてるから、もうこの人でいいや！！いっちゃえ！！』って感じで勢いにのって結婚してしまったとしたら、、どうなるでしょうか？？
その結婚生活って、上手く行くと思いますか？
おそらくは笑顔あふれる幸せな結婚をした・・とは程遠い状態で
ストレスが溜まって逃げ出したくなるような生活が待ち受けているのかも
しれないのです。
この様に、焦りで自分の意識とは別方向に行動してしまうと、
本来の自分が望む未来と違うものを手に入れてしまうんですね。
もしあなたが焦っているのであれば、
深く深呼吸をして『私は私でいいんだよ』と言ってあげてください。
そうすることで、『自分軸』を取り戻し自己肯定感が上がりますから、
人の言葉に揺れることがなくなります。
それができれば、
②常に笑顔で相手を褒める
③会話のキャッチボールができている
④周りも自分も大切にしている
の出番ですね！！
笑顔で周囲を和ませながら、会話はソフトなボールを優しくふわっと
放り投げる感覚でラリーを増やしてみてください。
相手『今日は良い天気ですね』
あなた『はい、とっても気持ち良いですね』
相手『こんな日は、ハンドボールとかしたいなあ』
あなた『ハンドボールお好きなんですか？』
相手『はい』
あなた『すごいですね、ハンドボールってあまりルールが分からないところが
あるんですけど、楽しそうですね！』
相手『はい、すごく楽しいですよ。今度見にきますか？』
あなた『良いんですか？とても嬉しいです』→ラリーを続かせる
といった感じで、笑顔で肯定的に、言葉数も合わせながら返していきましょう。
そうすることで、相手も会話に負担なくラリーを続けられる様になりますよ。
相手を褒めながら楽しく会話をするのもポイントですね。
そして④「周りも自分も大切にできる人」とは
どんな人にでも、同じ様に『丁寧に接して朗らかに対応できる人』のことです。
これが出来るだけで
周囲からも好かれて心にも余裕が生まれ、男性が放っておけなくないモテる女性になっていくことでしょう。
1日1つずつ、あなたの出来ることからで構いません。
この4つを意識することで、3ヶ月も経てば
『落ち着きがあって堂々としている、もう誰にも焦っているなんて言わせない
男性にも愛される素敵な女性』に生まれ変わっていますよ。
家族も友人も、あっと驚かせてあげましょう！！
恋人までの1・2 STEP♪③
【男性と付き合ったことがない人向け】自分の長所や魅力を見つける方法
こんにちは、ふわりです。
今回は、
「自分を磨くための長所や魅力のなる部分って一体どこ？？」と悩んでいるあなたへ
【自分の長所や魅力を見つける方法】をお伝えしますね。
あなたの周りの友達の中で、最近意見もハキハキ言えてとても魅力的に見える女性って
いらっしゃいませんか？
「あの子、前まで地味な印象だったんだけど、最近明るくなって
堂々としててとっても魅力的になったみたい。男性にも自分の意見をもって話せているから、いろんなお誘いがあって楽しそう！」
「私もあんなに自分をしっかり出せたら、
男性にも好かれる部分が増えて、楽しくおしゃべりしたりデートに誘われたり
できるかもしれないのに」
なんて思ってしまったことはありませんか？
もし、そのような悩みで悩んでいるのでしたら、
是非、この方法を試して欲しいです。
かなりの効果が得られますよ！！
自分の魅力を知るだけで3ヶ月後には
男性とも堂々と話せるようになり、何より
魅力的な自分に変わっていることでしょう。
3ヶ月でここまで成果が出るのか、
と怪しく思うかもしれませんが、
私自身この期間で
堂々と男性の前でも話ができるようになって
お誘いも増え、すごく変わったねと言われるようになり、
楽しい毎日を過ごせるようになりました。
ですが実は私は、こんなに明るい性格ではなかったんですね。
数ヶ月前の私は、仕事となればほとんど完璧に覚えるまで
ひたすらのめり込む癖がありました。職場に入ったら
ONのスイッチが入るので、とにかく接客にも言葉遣いにも数字にも
手を抜かない。何でも仕事になると気が抜けない性格なんですね。
私はそんな自分のことを「几帳面で融通が効かないダメダメな人間なんだ」と
思っていたことがあります。
でも、ある時上司に『あなたはとてもしっかりしていて、ONとOFFの使い分けができてるよね。難しい仕事だって任せられるから安心できる』と言われた時に、自分の中で何かがパチンと弾けた音がしました。
それまで短所だと悩んでいた部分が、長所に切り替わった瞬間でした。ずっと自分はダメ人間だと思っていたのに、喜んでもらえている。会社の役にたっているんだと喜びが溢れてきました。
その日以降、私は自分に自信をもって仕事に望めましたし、男性と会話をする時にも、自分の魅力をしっかり引き出せるようになったので、うじうじせずに楽しく会話ができるようになりました。
それを気付かせてくれた人がいたからこその経験でもあるんですね。
では、そもそも長所とか『魅力』って、いったい何なのでしょうか？
辞書を引くと「人の気持ちを惹きつけて夢中にさせる力」と出てきます。
ではこういった場合は、いかがでしょうか。
「肌の色が白くて弱々しく見える」のがコンプレックスで悩んでいる女性がいたとします。日焼けサロンに行っても夏の炎天下にいても、数日経てば元通りの肌色に戻って悩んでしまう。友達のように健康的な日焼けした肌になりたい。このままでは病人みたいに見られないか・・不安で仕方ない」と・・
ではその女性を見ている会社の女性はというと「あの人、とっても色白で美しくて羨ましい。大人になれば日焼け対策で毎年うんざりする位、日焼け止めを塗りまくらなくちゃいけないのに・・あの子みたいに、白ければ炎天下でもお肌を気にせず過ごせるのに・・」と羨んでいたりするんですよね。
そうなると、彼女が悩抱えていたコンプレックスも「彼女の大きな魅力」へと変わってしまうのです。『色の白いは七難隠す』とはよくいったものですね。
このように、
自分がコンプレックスだと悩んでいる事って、案外人から見れば
魅力的に見えているということって非常に多いんです。
では実際にダメ人間だと思っていた私が取った方法・・・
自身の魅力を知るために、以下のようなことをしました。
4つの質問に答えるだけなんですね。
【質問1】
自然としてしまう「好きなこと」って、何ですか？
【質問2】
人から褒められる部分は、どんなところですか？
【質問3】
何か一つだけをし続けなくてはいけないと言われた時に
どんなことだったら、続けられますか？
【質問4】
仲のいい友人や知り合いに
『私の魅力（良い部分）ってどんなところ』なのか、すぐに聞いてみてください
この方法、
実際に答えてみれば分かりますが、
非常に自分の内にある魅力に気付かされます。
答えは導き出されましたか？
出てきた答えの中に「え？私ってこんなところがあったんだ」とか「そんな性格だったっけ」と驚いたりしてませんか。
「自分がイメージしていた自分」と違う自分がいるかもしれませんが、
それがあなたにとって大きな魅力になっているのです。
短所は長所にもなりえるし、長所は短所にもなる
と解いています。
短所に見える部分を長所に言い換えると、
「あきらめが悪い」は、“最後まであきらめない。”
「口数が多い」は、“誰とでもコミュニケーションがとれる。”
「なれなれしい」は、“人見知りをしない。”
「涙もろい」は、“感受性が強く人間性が豊か。”
長所だと思う部分を短所に言い換えると
「優しい」は、“他人に甘い。”
「面倒見がいい」は、“おせっかい。”
「肯定的」は、“何でも受け入れてしまう。”
「協調性がある」は、“自己主張が弱い。”
性格だって外見だって、受ける人によって
感じ方は人それぞれなんだということなんですね。
自分自身に魅力ある人は、自信があります。
自信がある人は、魅力的に見えるのです。
自分の長所短所がわかる人は、自己肯定感が高いので、
いつでも堂々としていて、周りの人間を惹きつけるんですね。
自分の魅力がわかれば、堂々としていられます。
どうぞ自身の魅力に気づいて、男性と楽しく話せるようになって
両思いになり、素敵な恋愛を、楽しみましょう。
恋人までの1・2ステップ♪②
【男性と付き合ったことがない人向け】男性に声をかける時のタイミングやアプローチ方法
こんにちは、ふわりです！
今回は、
【男性に声をかけるタイミングやその際のアプローチ方法】を
お伝えしたいと思います。
「今まで誰とも付き合った事がない・・
男性に臆病すぎてどう接して良いのか分からない・・
女友達とばかり居すぎて、男性に免疫ができてしまった・・
周りの友達は恋愛してすごく幸せそうで結婚してる子だっている・・」
私も男性と楽しく話したいと思っているあなたへ。。。
大丈夫です！
この方法を使ったら、
あなたも同じように幸せになれるんです！
この方法を知ることで、男性とも楽しく話せるようになり、
周りの友達のように幸せな
「結婚」までの道のりがぐんと近くに感じられることでしょう。
3ヶ月が経過する頃には、
男性と楽しく話せるようになりデートまでして、
結婚の報告を待っているお父さんやお母さんに
紹介できる日が今までより数段早くくるかもしれません。
今まで誰とも付き合ったことすらないのに、
そんな事ができるの？？と思われるかもしれませんが、
大丈夫です。
では【男性に声をかける時のタイミングやアプローチ方法が分からない】人の為に、とっておきの方法をお伝えしますね。
その方法とは・・
①他の人との会話が終わった後や、相手がお手すきの時間がベスト
②天気や今流行のニュースについて話しかけ、少しずつ相手の趣味や好きなものの話へ展開させていく「そういえば、〇〇君ってハンドボールが上手いって聞いたよ？チームに入ったりしてるの？」と言った感じですね・・ここは見た目を褒めるでもOKです。
③会話が始まったら、笑顔で相手への共感と肯定を繰り返す
これだけなんです。
これができるようになると男性は「この子は自分に興味を示してくれている。否定もしないし何でも聞いてくれる、笑ってくれるとホッとするし、話すのが楽しい」となって、心がどんどん近づいていきます。
シチュエーションや話しかけの内容、話し方については
このような手順でOKです。
この手順を意識するだけで会話も増えるし、近くなる程自分の話もできるようになり、次第に互いが必要であると感じられるようになるんですね。
では人はどうして、興味や関心を持ってくれる相手に心を開くのでしょうか？？
簡単に言えば『人は自分に興味を持ってくれる人を好きになる』からです。
人は誰でも「承認欲求」というものが存在していて
認められたい気持ち、自分を知って欲しいという自己顕示欲といった
ものを持っているんですね。
なので、
自分の性格や本音、本心を理解しようとしてくれる人には
これらの心理の欲求を満たす相手ということになって、
その相手を男性も好きになっていく・・その心理が働くということになります。
誰でも自分の興味や関心があることで話しかけられたら
嬉しいですよね。
でも、その相手の興味や関心がどこにあるかまだ分からない。。なんて人も
いるかもしれません。
その場合は、見た目や内面を褒めることから始めてみてはいかがでしょうか。
その場合も承認欲求が働くので「自分は認められているんだ。こんな些細な部分まで見てくれている。嬉しい」となるので、
その後の会話もスムーズにできることと思います。
毎日1分です。あまり考えすぎずにフランクに
サラッと軽く話しかけることで、相手も返事がしやすいものです。
『たかが1分、されど1分』を続けることで、3ヶ月も経てば
どんな男性とでも楽しく話せて、今までとは見違えるような
素敵な女性に変身されているのではないでしょうか。
ぜひそんな素敵な女性への扉をたたいて、小さな恋の始まりからデートへのステップを楽しんで、周りをあっと驚かせるような女性になってくださいね！😊
恋人までの1・2 ステップ♪①
【男性と付き合った経験がない人向け】
男性と一緒の時に緊張をしなくなる方法
こんにちは、ふわりです！
今回は、
3ヶ月間、それも毎日1分、この方法を続けていくだけで、
【男性と緊張せずに話すことができるようになる方法】
をお伝えしますね。
もしあなたが、
「男性とお付き合いをした経験がなくて、
一緒の空間で緊張しちゃって話せない・・
廊下ですれ違う時やエレベーターの中での
簡単な挨拶でだけいいのにって思うのに緊張して・・」
このようなことで悩んでいたら、
この方法を試して欲しいです、
その効果は凄いです！！
1ヶ月後には、
簡単な挨拶ができるようになり、
3ヶ月後には、
自ら男性に緊張することもなく
話しかけられるように
なっていることでしょう。
3ヶ月でここまで成果が出るのか、
と怪しく思うかもしれませんが、
私自身この期間で
色々な男性と笑顔で楽しく
話ができるようになっていました。
『あんなに
引っ込み思案だった私が
本当にうまく話せるようになった』って感じでした。
しかし本来私は、男兄弟もいなければ
大学も女子ばかり・・
仕事も周りは女性だらけ・・という
職場だった為、男性と話をすることすら
ない6年間を過ごしていたのです。
職場の同僚や後輩たちが誘ってくれたバーベキューでは
男性が数人きていてみんなで楽しもう！！みたいな
雰囲気になるのですが、私はというと・・
上手に中に入っていけずに端っこの方で
座りながら『どうしてあんなに初対面の人なのに、
うまく話ができるんだろう』って悩んでいたのです。
そんな私に欠けていたのが、『男性に慣れる経験』でした。
『慣れる』というのは男性に限らず、
仕事に慣れる
同僚や先輩に慣れる
お稽古に慣れる・・そんなイメージですが、
『男性』というものにも慣れるという経験が
必要不可欠だったんですね。
私たちが幼稚園に入学した時の事を
思い出してみてください。
あなたは幼稚園に入った時、
男の子と話すのに、今ほど緊張してたでしょうか？
多分女の子のお友達と同じような感覚で
遊んだり話したりしていたのではないでしょうか。
同じクラスにいる男の子、
お給食を食べる時も粘土で何か作る時も
男の子だからって気にして話しかけない。。
なあんて事はなかったと思います。
なぜ、男性に話せなくなってしまったのか？？
私たちは、大きくなるにつれ
学童期や思春期の中で
女子グループという枠組みの中にいる事を自然と
選んで過ごしてきてしまっていますよね。。
その期間が長ければ長い程、
男性と話す事ができなくなっていってしまったのではと考えられるのです。
そして社会人になって、周りの環境は変わらないまま、
周りの友達が幸せな結婚をしていく中で
「私だって恋愛をしたいのに、
男性とどう接して良いのかさえ分からない」という悩みになって
出てきてしまうわけですね。。
男兄弟がいる、男性の中でも平気な人というのは、あまり男性に
抵抗がないのかもしれませんが、
大体の女性は、女子グループという枠組みの中で過ごすことが多かったので、
そうなってしまうのは自然のことなのだと思います。
ではそういった男性に慣れない状態で
『男性と話す時に緊張しないで話す』為には、どうすれば良いのか？？
私がとった方法は・・
①褒める、労う
②笑顔をつくる
③相手のテンポに合わせて頷く
④ゆっくり話す
でした。
この方法ですが、
初めは緊張するかもしれませんが、
非常に効果的です。
私は①②までできたものの、それだけでは
どうも話が盛り上がらないなあ・・という状態になった時に
③④を試してみた結果、一気に親しくなり
みんなで遊ぼうと声をかけられたり、中にはデートの
お誘いまで受けるようになり、かなりの効果を実感しました。
実際に男性と話すのに慣れて強く実感したのは
①から④までの全てが、男性にとって
『居心地の良い女性』の特徴なのではと気づいた・・という事です。
社会で働いている男性は、上司や周囲に気を遣いながら
課せられた仕事量を毎日文句も言わずにこなさなければならない。
そんな中で『お疲れ様です』とか『大変でしたね』と
笑顔で労ってくれる女性がいるだけで、
疲れがとんでいって、ちょっと聞いてよ〜と話しかけたく
なって親密さもアップするのですね。
②褒めるというのも、難しく考えずに
『どんな人にも挨拶できて凄いね』とか
『いつもポジティブで見習いたいなあ』とか
その人の長所に目を向けるだけで、見える事が
沢山あったりします。
③相手のテンポとは、相手の話のスピードや声のトーンに合わせて『話を聞いてるよ』と頷くことで、相手に安心感を与える事ができるんですね。
実際に心理学では「ミラーリング効果」と言って、
人は自分と同じような仕草や表情をする相手に好感を抱くことが証明されています。
分かりやすい例で言えば、話のスピードが早い人は遅い人と話しているとお互いにストレスを与えますよね。
でも早い人同士もしくは遅い人同士で話すと、ストレスなくお互いに親近感を覚えたりができるわけです。
男性と話す時にも『相手の話すスピードやトーンに合わせて話を聞ける』事は、無意識に安心感を与え、話を喜んでもらえることに繋がるのです。
④ゆっくり話すというのは、読んで字の如く「ゆっくり落ち着いて丁寧に話すこと」緊張すると、ついつい早口になってしまうものですが、落ち着いて話すことで、次にどんな内容を話そうかと考える事ができたり、相手にも丁寧に話すことで『僕との会話を大切にしてくれている』と喜んでもらえることになります。
人は誰でも最初から上手に話せる人なんていません。が、話を聞いてくれたり、自分の気づかなかった部分を褒めてもらえたり、丁寧に言葉を交わしてくれる人にはもっとこの人と話してみたい、という心理が働くのは事実なのです。
1日3分で良いので、意識してみるだけで
誰とでも緊張もなく話せるようになっていきます。
3ヶ月後には、男性に慣れて自信がつき、デートに誘われたり声をかけられたり
笑顔で過ごせる女性に変身していますよ。
ぜひ実践してみてくださいね♪
